6 мифов, о которых вы могли не знать - Oxford44.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

6 мифов, о которых вы могли не знать

6 мифов о неверности

Определяющая черта любовного союза — эксклюзивность общения: эти люди особенные друг для друга и эмоционально, и сексуально. И эта черта отличает отношения в паре от дружеских, приятельских и даже от сексуальных отношений.

Мы можем встречаться, чтобы заняться сексом, приятно провести время, поболтать, оказать друг другу поддержку… Но это не то же самое, что быть частью пары: двое в паре принимают исключительное, особенное участие в жизни друг друга и занимают в ней особое место.

Неверность разрушает эту «особость», эксклюзивность отношений: в случае неверности партнера я перестаю быть особенным для него. И когда эта эмоциональная и сексуальная эксклюзивность разрушается, страдает доверие, привязанность, вся область чувств.

Любовь, секс, привязанность и измены — отношение к ним менялось на протяжении истории человечества. Исследований на эту тему до последнего времени не проводилось. Однако в обществе складывались мифы, с помощью которых объяснялись те или иные поступки и события. Мифы существуют и в психологии.

Миф № 1. Если нас влечет к кому-то другому, значит, у нас неподходящий партнер

Реагировать на других людей естественно: пока мы живы, мы откликаемся, испытываем чувства. Встретив привлекательного человека, естественно отметить его привлекательность: способность замечать ее свидетельствует о собственной сексуальности.

Однако затем мы совершаем выбор: что нам со всем этим, со своими чувствами, делать? Будем ли мы сохранять эксклюзивность уже существующих, сложившихся отношений с другим, в том числе ценой отказа от новых представившихся сексуальных возможностей? Или попытаемся вступить в новые отношения, а затем в следующие и так далее, без конца, и тогда уже никакие из них не будут для нас особенными, а будут рядоположными, равноценными? Это решение зависит от нас, а не от постоянного партнера.

Миф № 2. Измена означает, что в паре существуют проблемы

Это далеко не всегда так. Многие измены совершаются непреднамеренно и не связаны с отношениями внутри существующей пары. Они просто происходят, когда совпадают несколько условий: когда возникают влечение и одновременно подходящие обстоятельства.

«У нас был корпоратив, много выпивки, закуски мало, мы захмелели, танцевали вместе, дурачились, а потом как-то оказались в постели…» — узнаваемая ситуация? И это вовсе не значит, что у тех двоих, кто оказался в одной постели, неудовлетворительные отношения с их постоянными партнерами! Конечно, границы пары нарушены. Но с отношениями это не связано.

Миф № 3. Партнеры изменяют, только если не получают в браке того, в чем нуждаются

Например: партнер начнет изменять, если ему требуется другое количество или качество сексуальных отношений. Но нетрудно заметить, что потребность в сексе отличается от потребности в воздухе, еде, воде, в сне. Секс — это не то, без чего человек не может выжить.

Измена заставляет партнеров скрывать свои поступки и чувства, что постепенно отделяет партнеров друг от друга

Представим ситуацию: вот двое, нежно привязанные друг к другу, у них полное взаимопонимание, но потребность в сексе не совпадает. Будет ли кто-то из партнеров искать секса с другим человеком или нет? Может быть, да, а может быть, попытается урегулировать свои желания другим способом — скажем, за счет повышенной физической активности.

Миф № 4. «Это просто дружба»

Если у нас есть друг или подруга противоположного пола, с ним или с ней может установиться более интенсивная эмоциональная связь, чем с партнером. И если мы дружим с кем-то больше, чем с мужем или женой, то это не «просто дружба», даже если сексуальных отношений в ней нет и не предполагается.

Такие отношения могут быть восприняты супругами как измена, порой более болезненная, чем секс. Особенно — если этот друг дружит исключительно с одним из состоящих в браке двоих. Поэтому друзья каждого из супругов должны быть дружественны браку: это показатель хороших супружеских отношений.

Миф № 5. «Это только секс»

85% женщин и 55% мужчин, имеющих внебрачные связи, испытывали привязанность к своим партнерам, несмотря на утверждение, что «это всего лишь секс». В действительности отделять сексуальные отношения от привязанности могут лишь очень немногие. Каждый, кто изменяет партнеру, скрывает свои поступки и чувства.

Миф № 6. Если измену игнорировать, то «само пройдет»

«Не обращай внимания, остынет, само рассосется» — такие советы порой дают «мудрые женщины». Измены могут быть разные: эмоциональные, сексуальные, эмоционально-сексуальные. Но в любом из этих трех случаев отношения вне пары — это всегда угроза для пары, отток энергии из нее. К тому же измена заставляет партнеров скрывать свои поступки и чувства. И эта тайна превращается в стену, которая постепенно отделяет партнеров друг от друга.

Пара может выглядеть благополучной для стороннего наблюдателя. Но «мудрая женщина», которая знает об изменах мужа и не обращает внимания, испытывает душевную боль, о которой молчит — и это молчание разъединяет ее с мужем.

Плохие отношения вредны для здоровья

Психолог Джин Коуэн провел эксперимент с парами: один из двоих получал безопасный, но болезненный удар током. В это время его держал за руку сначала незнакомый человек, а затем его партнер. Когда испытуемого держал за руку незнакомец, он субъективно оценивал боль как менее сильную — это происходило за счет возбуждения в префронтальных долях коры головного мозга. В присутствии незнакомца усиливался контроль, испытуемый старался (вполне успешно) выглядеть достойно.

А когда его за руку брал партнер, то результаты различались в зависимости от их взаимоотношений. Если партнеры были привязаны друг к другу и у них были хорошие отношения, то боль воспринималась как более слабая. Не возникало возбуждения ни в префронтальных зонах коры, отвечающих за контроль, ни в зонах, отвечающих за восприятие боли (задняя островковая доля и передняя поясная кора).

Читайте также:  Суррогатное материнство – что это и как происходит

Но если отношения партнеров были плохими и их пара близилась к распаду, то боль воспринималась как более сильная. Отсюда вывод: жить в плохих отношениях вредно для здоровья.

Жизнь после измены: каких советов стоит избегать

Измена — всегда тяжелое испытание для пары. Даже если вы готовы дать отношениям еще один шанс, случившееся может долго отзываться болью и удерживать от возможности шагнуть вперед. «Ты имеешь право его контролировать, чтобы быть уверенной: все действительно закончено» — мы часто слышим такие советы. Насколько они оправданны?

Самосострадание: как я стала себе лучшим другом

Все мы знаем, как важно заботиться о себе: правильно питаться, полноценно отдыхать, окружать себя любимыми вещами, баловать. Но почему тем, кто практикует все эти приятные ритуалы, часто становится «все хуже и хуже»? Журналистка Мари Эберль уверена: пора перестать устранять симптомы и заняться самой болезнью.

10 неожиданных фактов об iPhone, которые вы могли не знать

Малоизвестные подробности из истории легендарных смартфонов.

Даже если вы фанат техники Apple, едва ли вы знаете о ней всё. Собрали 10 интересных фактов о её самом популярном продукте, которые мало кому известны.

iPhone не был первым телефоном Apple

В сентябре 2005 (за два года до презентации первого iPhone) Motorola совместно с Apple выпустила телефон Rokr E1 со встроенным iTunes. Тогда ключевым продуктом купертиновцев был iPod, и Стив Джобс понимал, что телефон с возможностью проигрывать музыку станет серьёзным соперником плеера. Rokr E1 был попыткой занять нишу раньше конкурентов — впрочем, попыткой провальной.

Первый iPhone сделала не Apple

Apple зарегистрировала адрес iphone.org в декабре 1999 — но Cisco уже использовали название iPhone для своих беспроводных VoIP-телефонов с 1998 года. В 2007 году компании пришли к соглашению, и Apple получила права на это название.

В начале был iPad, а не iPhone

Ещё в конце 90-х Стив Джобс хотел выпустить портативный компьютер, который бы стоит пару сотен долларов. Для снижения цены нужно было отказаться от клавиатуры — что привело к необходимости сделать мультитач-экран. В результате появились прототипы первого iPad, но разработку приостановили, чтобы сфокусироваться на работе над смартфоном.

Первый iPad вышел в 2010 и все воспринимали его как увеличенный iPhone. На деле же iPhone был уменьшенным iPad с возможностью совершать звонки.

Apple предсказала появление Siri с пугающей точностью

Siri стала ключевой особенностью iPhone 4s. Презентация смартфона прошла 4 октября 2011 года, но в 1980-х Джон Скалли, тогда ещё гендиректор Apple, придумал концепт виртуального ассистента Knowledge Navigator. Apple даже сделала промо-видео, в котором показала, как это может работать.

Действие ролика происходит в будущем, и профессор просит у ИИ-ассистента найти статью, написанную пять лет назад — в 2006. На календаре на его столе видно дату — 16 сентября. То есть, действие происходит 16 сентября 2011 — видео предсказало появление Siri за 24 года с погрешностью меньше месяца!

Apple продала более 2,2 млрд iPhone

За всё время существования линейки Apple продала 2,2 млрд iPhone — и это статистика на ноябрь 2018! Но это, вероятно, последняя официальная цифра: после этого компания объявила, что прекращает раскрывать данные о числе проданных устройств.

iPhone 6 — самая продаваемая модель

С релиза в 2014 году суммарные продажи iPhone 6 и 6 Plus достигли 222 млн устройств — причём меньшая версия была более популярной. Впрочем, даже вместе они не дотягивают до успеха Nokia 110 с его 250 млн проданных устройств.

В iPhone мог быть дисковый набор номера

Колесо Click Wheel было узнаваемым элементом iPod — и его думали применить и в смартфоне. В раннем прототипе iPhone такое колесо использовалось для навигации по контактам и набора номера — как в старых дисковых телефонах. Но набирать номер таким способом было слишком долго, и такой метод ввода не позволял пользоваться интернетом. К счастью, Стив Джобс решил, что команда может придумать что-то получше — и у них получилось.

Apple думала добавить в iPhone джойстик

Неизвестно, насколько серьёзно компания рассматривала эту идею, но факт остаётся фактом: в 2015 году Apple получила патент на небольшой джойстик, встроенный в кнопку «Домой». Как все мы знаем, ничего подобного в айфонах так и не появилось, а сейчас, в эпоху ультра-тонких смартфонов с экранами почти на всю переднюю панель, шансы на реализацию такой идеи близки к нулю.

Первый iPhone, который показали на презентации, практически не работал

Презентация первого iPhone остаётся одной из самых известных в истории. Но она становится ещё более впечатляющей, если знать, что демонстрационный образец практически не работал. Сам телефон был крайне хрупким, и с ПО тоже были проблемы. Из-за этого Стиву Джобсу нужно было строго следовать плану, чтобы продемонстрировать работу приложений: одно неверное нажатие, и презентация могла закончиться ужасно.

Один iPhone был в продаже меньше трёх месяцев

Хотя Apple обновляет линейку каждый год, старые iPhone обычно остаются в продаже даже после релиза новинок. Но иногда что-то идёт не по плану. Например, первое поколение iPhone поступило в продажу 29 июля 2007 года, но уже 5 сентября Apple прекратила продавать базовую модель с 4 ГБ накопителя. Тогда же компания сделала версию с 8 ГБ на 200 долларов дешевле.

Самые распространённые мифы и заблуждения, в которые люди ошибочно верят

Многие люди привыкли думать, что все, что они находят в интернете с пометкой «факт» является чистой правдой, в которую нужно безоговорочно верить. Но чаще всего оказывается, что эти факты являются лишь пустышкой, которая молниеносно распространятся по социальным сетям, вводя людей в заблуждение. Эти распространённые лжефакты настолько плотно укоренились в мозгу людей, что они, не проверив предложенную им информацию, могут часами доказывать, что Наполеон был коротышкой, а быки выходят из себя, когда видят красный цвет. Перед вами коллекция самых распространённых мифов и заблуждений, которые многие из нас принимают за чистую правду.

Миф: Разные области языка

На самом деле нет разных областей языка,отвечающих за определённые вкусы. Карта языка основана на неправильном переводе тезиса немецкого учёного Эдвина Боринга

Читайте также:  Пять полезных хобби, которые сделают вас умнее

Миф: Акулы не болеют раком

Этот лжефакт использовался для продажи акульего хряща, который якобы мог предотвратить рак. На самом деле акулы страдают от рака кожи

Миф: Черные дыры

Чёрный дыры это вовсе не дыры, а плотные объекты с очень сильной гравитацией

Миф: Нельзя будить лунатика

Существует распространённый миф о том, что нельзя будить лунатика, но даже если вы его разбудите, то ничего страшного не произойдёт.зато если этого не сделать,лунатик может нанести вред самому себе

Миф: Наполеон был коротышкой

Рост Наполеона составлял 168 см, что является средним ростом для француза тех времён

Миф: Быки ненавидят красный цвет

Быков раздражает объект, в данном случае тряпка, которым размахивают перед его мордой, цвет которой ему безразличен, так как быки являются дальтониками

Миф: Великая Китайская стена видна из космоса

На самом деле Великая Китайская стена из космоса практически не видна, зато с орбиты можно разглядеть огни городов на ночной стороне Земли

Миф: Если в макароны добавить масло, то они не будут слипаться

Если добавить масло в макароны, то это не предотвратит их слипание, но может уменьшить вспенивание воды

Миф: Собаки потеют через слюноотделение

С помощью высунутого языка и частого дыхания собаки регулируют температуру тела, а потеют они через подушечки лап

Миф: Большую часть тепла мы теряем через голову

Доказано, что через голову мы теряем около 10% тепла, а остальную часть – через другие части тела. Поэтому замерзнуть можно и без штанов, и без шапки.

Миф: Викинги носили шлемы с рогами

Викинг в шлеме с рогами это всего лишь образ, созданный художниками 19 века

Миф: Сальери был врагом Моцарта

Это лишь расхожее заблуждение. На самом деле композиторы были приятелями и между ними было лишь небольшое соперничество

Миф: Нельзя прикасаться к птенцам, иначе мать их бросит

У птиц ограниченное обоняние, потому они не оставят птенцов из-за человеческого запаха

Миф: Нельзя плавать на полный желудок

Возможно.если вы отправитесь купаться сразу после еды,то получите одышку, не более того

Миф: Энштейн был слаб в математике

Энштейн не смог сдать вступительный экзамен. но по математике всегда имел одни пятёрки

Миф: Память золотой рыбки всего 3 секунды

Золотую рыбку едва ли можно назвать самым умным живым существом, но тем не менее объём её памяти составляет 3 месяца

Миф: Мы произошли от шимпанзе

Шимпанзе являются самыми близкими генетическими родственниками человека, но наш общий предок жил 5-8 миллионов лет тому назад

Миф: Избыток сахара может стать причиной гиперактивности

Синдром дефицита внимания и неадекватное поведение также встречаются среди детей не употребляющих сахар

Миф: Разные способности левого и правого полушария мозга

Не существует чёткого разделения способностей по полушариям мозга. Левое полушарие может «обучаться» способностям правого и наоборот

Миф: Алкоголь согревает

Алкоголь только расширяет кровеносные сосуды нашей кожи,от чего создаётся ощущение тепла, но в тоже время он может снизить внутреннюю температуру тела

Миф: Мы используем только 10% своего мозга

На самом деле мы используем весь мозг, только не все его части одновременно. Одним из доказательств были результаты исследований повреждений мозга. Независимо от того, какая часть мозга повреждена, это каким-то образом влияет на эффективность всего мозга. Технологии визуализации мозга демонстрируют то же самое. Так что тем, кто рассчитывал подключиться к оставшимся 90% мозга для развития способностей телекинеза, придется отрывать свои пятые точки от кресла и двигать предметы самостоятельно.

Миф: Сатана правит адом

В Библии нет не одного упоминания об этом

Миф: Если посолить воду при готовке, то она быстрее закипит

Когда соль добавляется в пресную воду, то это не имеет никакого значения

Миф: Жевательная резинка переваривается 7 лет

На самом деле она просто не переваривается и выходит в неизменном виде

Миф: Страусы прячут голову в песок

Если страус испугается или почувствует опасность, то он скорее убежит, чем спрячет голову в песок

Миф: Волосы и ногти растут даже после смерти

Длинноволосые призраки с длинными ногтями бывают только в фильмах ужасов, а в реальности роста ногтей не происходит, однако кожа вокруг них высыхает и оттягивается, из-за чего ногти кажутся длиннее. А кожа на подбородке мертвеца также теряет влагу и съеживается, обнажая ранее невидимую часть волос. Усиливает этот эффект возникновение так называемой гусиной кожи, вызванное сокращением мышц, выпрямляющих волосы.

Миф: Если потрогать лягушку,то вырастет бородавка

Бородавки могут быть вызваны вирусом папилломы человеком, а никак не безобидной лягушкой

6 мифов о правильном питании, о которых стоит знать

Подходить к вопросу здорового образа жизни надо, обдумывая каждый шаг. Особенно когда дело касается закоренелых привычек. Если вы не уверены в том, что ваши действия принесут вам пользу, неважно, сколько пакетов с овощными заготовками хранится у вас в морозилке и как часто вы перекусываете — четыре или восемь раз в день. Анализируем, в чем же дело, если не в калориях, какую роль играет завтрак и как на самом деле кофе влияет на наш организм.

Все хотят быть здоровыми, красивыми и молодыми. Это заставляет многих практикующих правильное питание, различные диеты и спортивные секции утверждать согласно формуле: «Мне это помогло, следовательно, это — истина». И неважно, что это — картон, травяные настойки, горчичники или что еще поизощреннее. Многие, например, съедая за весь день пару кусочков сыра, составляющих 1300 калорий, убеждены, что сыр — это единственно правильный продукт, помогающий сбросить вес или улучшить обмен веществ. Такими историями обросло множество исследований. Вот несколько из них.

Читайте также:  Самые интересные факты о космосе

МИФ №1: ЗАВТРАК — САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПРИЕМ ПИЩИ

Не стоит коситься на коллег, которым с утра «кусок в горло не лезет». Они практикуют здоровое голодание, сами того не замечая, и этим они не лучше и не хуже вас. Мы на полном серьезе. Если мы встаем по будильнику, проспав, например, несчастные 4-5 часов и заставляем себя съесть супер-здоровый фруктовый салат, не факт что организму это понравится. Первые пару часов после сна пищевод только разогревается, открывает глаза, и только после 12, как это принято в Японии, готов принимать любые угощения с охотой и благодарностью. Исследование The American Journal of Clinical Nutrition 2011 года подтверждает мысль о том, что наличие завтрака не играет особой роли. 300 человек в ходе эксперимента сбросили одинаковое количество веса вне зависимости оттого, был у них завтрак или нет.

МИФ №2: КАЛОРИИ — ПЕРВОЕ, НА ЧТО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ В СОСТАВЕ ПРОДУКТА

«Дело не в калориях», — грамотно гласит заголовок Джонатана Бэйлора. Само собой, калории важны, но на первом месте здесь все-таки стоят макронутриенты, в которых содержатся эти калории. Так, например, The Biochemical Society and the Medical Research Society еще в 1983 году открыли человечеству глаза на то, что калории, содержащиеся в протеине, могут быстрее насытить и уменьшить аппетит по сравнению с калориями, которые есть в жирах и углеводах. Что касается продуктов с одинаковым количеством калорий, то The Journal of the American Medical Association доказали, что фруктоза по сравнению с глюкозой активнее стимулирует аппетит, хотя количество калорий в двух этих сладких веществах одинаково.

МИФ №3: РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА — ИСТОЧНИК НЕЗАМЕНИМЫХ ЖИРОВ

Здесь важно понимать, что полиненасыщенные жиры бывают разными. В растительных маслах — это Омега — 6 и Омега — 3 кислоты, которые, по словам Коллина Кэмпбелла, в их излишнем количестве способны обострить любую инфекцию. Вообще, все масла и спреды принято относить к транс-жирам, потому что в создании масел используется в 15 раз больше Омега-6, чем нужно и для состава, и для нашего организма. Плюс ко всему, вышеназванные две кислоты — такая пара, в отношениях которой, согласно исследованию American Society for Clinical Nutrition , баланс стоит на первом месте. И в то время, как кислоту Омега-3 мы получаем из рыбы, грецких орехов и тыквенных семечек, Омега — 6 мы получаем в несколько раз больше, заправляя каждое блюдо оливковым или кунжутным маслом. Дело в том, что ее проще добывать и ей же проще компенсировать необходимое количество Омега — 3 в составе масел.

МИФ №4. КОФЕ — ПЕРВЫЙ НАПИТОК, КОТОРЫЙ НУЖНО ИЗБЕГАТЬ

Безусловно, кофеин поднимает артериальное давление. Однако ряд исследований доказывает, что этот продукт обладает и рядом положительных свойств. Изучение этого вопроса JAMA показало, что кофе на 67% снижает риск заболевания диабетом II типа. В другой работе говорится : если периодически баловать себя качественными натуральными зернами, вероятность возникновения цирроза снижается на 80%. Всматриваясь в цифры, которые кофеин дарит нашему здоровью, язык не поворачивается сказать, что кофе — вреднейший напиток за земле. А ведь именно последняя мысль витает в воздухе последние 10 лет. И это странно, потому что у Nutrition Bulletin есть масса подтверждений тому, что кофеин помимо определенных диагнозов, положительно влияет и на общие функции мозга: память, бдительность, реакцию и настроение.

МИФ №5: ЗАМОРОЖЕННЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ НЕ ТАК ПОЛЕЗНЫ, КАК СВЕЖИЕ

Эксперт в сфере здоровья и питания, также известная по своей программе NBC’s TODAY, Джой Бауер уверена, что лучше в холодное несезонное время года питаться замороженными заготовками, чем искусственными апельсинами, которые зимой больше напоминают предмет декорирования, чем богатый витаминами цитрус. В 1998 ученые из Food & Drug Administration (FDA) пришли к выводу, что замороженные продукты способны одарить нас тем же количеством антиоксидантов и витаминов, как и свежие. Морозилка замораживает, а не завораживает.

МИФ №6. ЖИРНЫЕ ПРОДУКТЫ = БОЛЬШИЕ РАЗМЕРЫ

Никто не спорит, что в натуральных жирных продуктах больше калорий, чем где бы то ни было (на 1 грамм жира приходится 9 калорий, когда в 1 грамме протеина — их 4). Но это говорит лишь о том, что жирами, а особенно триглицеридами, которых много в кокосовом молоке, мы быстрее наедаемся и долго после этого не испытываем чувства голода. Все выдумки по поводу того, что жиры плохо сказываются на здоровье начались с «Исследования 7 стран» доктора Кея. А другой доктор, Марк Хайман, в своем влоге «Fat Does Not Make You Fat» объясняет, что не стоит ставить крест на полезных качествах авокадо, иначе за этим последуют глюкозо-компенсаций в форме сладостей или жареной картошки, что как раз отрицательно сказывается на уровне холестерина в крови. Все зависит оттого, что именно мы едим. Представьте 100 грамм классического чизкейка, затем 100 грамм авокадо и большую пропасть между этими продуктами. Дело в том, что джанк и фаст-фуд называют жирной едой не потому, что в них много жира, а потому что в них много пустых химических эквивалентов, которые трансформируются в жир.

Анализировать — вот какая задача должна занимать первое место в топе у нашего мозга, беспрерывно поглощающего информацию. Анализировать и слушать свое тело.

Фото на главной странице: Jonathan Gooch for Remodelista

Ссылка на основную публикацию