20 важных психологических фактов - Oxford44.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

20 важных психологических фактов

20 любопытных фактов о нашей психике

Человеческая психика одна из самых загадочных структур, с которой связано множество тайн и стереотипов. Хотя учёные и психологи нашли много ответов и достоверных фактов о психологических особенностях человека, остаётся ещё множество вопросов, на которые исследователи пока не дают ответов. Предлагаем вам ознакомиться с психологическими фактами, о которых вы наверняка ничего не знали.

Психологические процессы человека

Вы страдаете от «слепоты невнимания»

Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла», посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).

Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).

Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз.

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут

Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.

Психологические особенности человека

Способность откладывать удовольствие появляется с детства

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.

Мы предаемся мечтам 30 процентов времени

Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

Привычка формируется в течение 66 дней

Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.

Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.

Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).

В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.

Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено

Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.

Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность

Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека естьдревнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».

Еда, секс и опасность – это все о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.

Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.

Другими словами у вас есть «мысленная модель» чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.

Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор.

В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.

Вы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.

Мозг и психика

Большинство решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно

Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь. Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

Ваши самые яркие воспоминания ошибочны

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии «воспоминания- вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами этого феномена являются события связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.

Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования

Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть. Наверняка вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.

20 психологических любопытных фактов о человеке

Общество

Содержание

Человеческое сознание — один из самых запутанных лабиринтов из всех возможных, но некоторые любопытные факты известны уже сейчас. Вам тоже будет интересно.

Измерить эмоции или впечатления никак нельзя — не существует приборов, которые способны говорить о психологии человека в точных цифрах. Но некоторые факты, которые свидетельствуют о безграничности и причудливости человеческого сознания, установлены наверняка. А вы о них слышали?

Оптимизм можно воспитать

Способность воспринимать почти все происходящее в мрачных тонах заложена в нас генетически и может передаваться по наследству. Зато оптимизм — свойство приобретенное, так что психологическое “перевоспитание” пессимиста любого уровня вполне возможно.

Пища, которую мы готовим

Та еда, которую для нас готовили другие люди, чисто психологически почему-то кажется почти всегда вкуснее приготовленной самостоятельно. Возможно, все дело в том, что даже при готовке по одному и тому же рецепту у двух разных поваров получатся все же немного разные блюда.

Кроме того, еще в процессе готовки мы настолько “насыщаемся” блюдом — его вкусом и ароматом, — как будто уже практически поели. Зато с большой вероятностью и съедено будет гораздо меньше. Об этом говорят и многие приверженцы здорового питания — готовьте сами, и будете есть меньше.

Читайте также:  Татаро-монгольское иго – краткая история

Кареглазым доверяют больше

Людям с карим цветом глаз изначально выдается гораздо больший кредит доверия, чем людям с другим оттенком радужки. Возможно, это связано еще и с тем, что обычно у людей с темными глазами четче и выразительнее прорисованы черты лица, а это подсознательно нам кажется более привлекательным.

Мы страдаем от “слепоты невнимания”

Если мы заняты внимательным наблюдением за любым объектом или группой других людей, то мы можем совершенно не замечать того, что происходит буквально у нас под носом.

Человек, погруженный в глубокий раздумья, также может не обращать внимания практически ни на что вокруг себя — этим можно объяснить некоторые профессиональные деформации. Например, журналисты настолько привыкают обращать внимание на то, что относится к сфере их рабочих интересов, что могут игнорировать другие детали, которые им кажутся в этом свете несущественными.

Мы способны разово запомнить лишь 3-4 элемента

Оказывается, существует так называемое правило магического числа “7 плюс-минус 2”: это означает, что большинство из нас не в состоянии хранить в памяти более 5-9 блоков одновременно. Поэтому большинство данных мозг обрабатывает при участии кратковременной памяти примерно с полминуты, после чего мы эту информацию забываем, если только не задаемся целью сознательно запомнить ее. Для этого, как правило, нужно несколько раз повторить ее.

По этой причине мы легче запоминаем телефонные номера, которые написаны группами цифр, чем те, что видим единым массивом.

Мы не воспринимаем красный с синим

Это же утверждение касается определенных оттенков красного и зеленого, если их использовать одновременно. Такой эффект называется “хромостереопсис” — когда одни цвета кажутся выступающими, а другие зрительно удаляются. Это вызывает прилив раздражения и быструю усталость мышц глаза.

Мы видим вещи не так, как воспринимаем

“Нежавно, в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Ванжо, чотбы пеарвя и понесляля бкува слыи на свиох метсах”. Мы можем, хотя и с некоторым усилием, прочитать это предложение, потому что мозг воспринимает не каждую букву по отдельности, а слово целиком. Люди, владеющие техникой скорочтения, способы воспринимать целиком фразу и больший массив текста.

Мы удерживаем пристальное внимание всего 10 минут

Это максимальное время, в течение которого мы можем наиболее полно воспринимать любую, даже самую интересную, информацию. Этим приемом часто пользуются опытные лекторы или режиссеры фильмов — примерно через такой промежуток нужно переключить внимание на более легкую информацию на некоторое время, чтобы мозг успел передохнуть перед новым активным включением в материал.

Мы учимся откладывать удовольствие еще в детстве

Чем раньше мы овладеваем подобным искусством, тем проще потом учиться в школе, лучше справляться со стрессом или разочарованием. Поэтому родителям важно объяснять даже самым маленьким детям, почему мы не всегда можем немедленно получить желаемое.

Мы мечтаем 30% суток

Если этот показатель нарушается в меньшую сторону, то мы склонны считать такого человека занудой без всякой фантазии. При увеличении количества времени, потраченного на мечты, можно увидеть более изобретательного и гибкого в мышлении человека, а то и гения в какой-либо области.

Привычка появляется за 66 дней

Устойчивое мнение говорит о меньшем сроке в 21 день, но это касается только довольно простых вещей — например приучить себя выпивать стакан холодной воды сразу после пробуждения. Более сложные действия требуют более длительного привыкания — до 66 дней. При этом день-другой, выпущенные из цепочки, не окажут сколько-то значимого влияния на конечный результат.

Мы приукрашиваем будущее

Это касается и положительных эмоций, и отрицательных — мы склонны их в любом случае преувеличивать в своих ожиданиях чего-то важного для нас. Так что не стоит слишком уж сильно переживать по поводу чего угодно, чтобы потом меньше разочаровываться в результате, который всегда окажется скромнее желанного.

Мы обвиняем себя и других по-разному

Когда мы ждем человека, опаздывающего на встречу, чаще всего довольно быстро начинаем испытывать раздражение к его личности, считая его безответственным или ленивым.

Когда та же ситуация повторяется с нами самими, мы склонны обвинять внешние обстоятельства — пробки, не вовремя и невпопад работающие светофоры, медлительность водителя — или объясняем свое опоздание банальным невезением.

У нас может быть ограниченное число друзей

Даже если френдлента в соцсети включает в себя тысячи человек, существует “число Данбара” — то есть максимальное число близких связей, которое может одномоментно иметь любой из нас. Его максимум достигает 150 человек. Все остальное — самообман.

Мы всегда замечаем возможность еды, секса и опасности

Это древнейший механизм выживания: наш мозг постоянно “сканирует” окружение — что можно съесть, с кем заняться размножением и от чего нужно поскорее убежать или спрятаться.

Мы хотим больше, чем необходимо

В любом супермаркете можно наблюдать забавный парадокс: полка с большим количеством вариантов продукта привлекает больше внимания, но берут и покупают чаще с той, на которой представлен минимум разнообразия той же позиции.

Этим пользуются те, кто хотят продать конкретные товары — их ставят особняком и не предлагают большого количества альтернатив.

Мы счастливее, когда заняты чем-то

Безделье заставляет нас чувствовать себя несчастными — беспокойный ум начинает лихорадочно подыскивать себе любое занятие, но постепенно именно подобная “жвачка для ума” может создать иллюзию, что мы заняты чем-то полезным или важным.

Именно этим можно объяснить бесконечное “залипание” в соцсетях, хотя большая часть информации, содержащейся там, нам на самом деле совершенно не нужна.

Мы переделываем воспоминания

Кажется, что воспоминания живут в голове наподобие небольших ярких фильмов, но это не так. Каждый раз, вспоминая что-либо, мы воспроизводим в памяти не само событие, а свое последнее воспоминание о нем — поэтому со временем детали настоящего могут довольно сильно исказиться.

Выполнять несколько дел сразу невозможно

Многим из нас иногда кажется, что мы отлично управляемся в режиме многозадачности — но на самом деле внимание концентрируется только на одном из дел, а остальные выполняются лишь в фоновом режиме, с замедлением и не одновременно, а по очереди.

Активность мозга во сне та же, что и обычно

Считается, что во время сна мозг отдыхает — но это совсем не так: клетки полушарий продолжают перерабатывать и объединять опыт всего дня, заниматься решением сложной задачи или просматривать перспективы будущего. Поэтому, например, во время экзаменов самое важное для повтора лучше всего оставлять на время перед сном.

20 очень крутых психологических фактов о наших способностях

Прочитав эту подборку, Вы наверняка удивитесь, как люди вообще способны осмысленно действовать, если этому порой препятствует даже наш собственный мозг.

1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»

Посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках. Посмотрите видео ДО того, как продолжить чтение. Это пример того, что называют «слепотой невнимания».

Идея в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу. В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу.

Более того, те кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения — как, например, изменение цвета занавесок и уход одной из девушек.

2. Вы можете запомнить только 3–4 элемента одновременно

Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5–9 блоков информации одновременно.

Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20–30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, если не повторяем снова и снова. Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3–4 блоков информации одновременно. Пример — телефонный номер: он разбит на несколько цифровых блоков для облегчения запоминания.

3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет с трудом воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом. Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются.

Это вызывает раздражение и усталость глаз.Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже — это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

Даже если остальные буквы будут перемешаны, Вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом.

Он постоянно обрабатывает информацию от органов чувств и то, как Вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что Вы видите (спутанные буквы).

5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут

Даже если вы находитесь на собрании, Вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимальное время Вашего пристального внимания — 7–10 минут. После этого внимание начнет слабеть и Вам нужно будет сделать перерыв, чтобы дальше удерживать интерес к теме.

6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает ещё в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могут откладывать удовольствие, лучше учатся в школе и лучше справляются со стрессом и разочарованием.

7. Мы предаемся мечтам 30% времени

Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30% времени. Некоторые из нас ещё больше, но это не всегда плохо.

Исследователи утверждают, что люди, любящие помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

8. Привычка формируется, в среднем, за 66 дней.

Чем сложнее поведение, которые мы хотим закрепить, тем дольше времени потребуется. Так, тем кто хотел обрести привычку регулярно заниматься спортом, чаще требовалось в 1,5 раза больше времени, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты.

Даже если Вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.

9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные.Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходит на самом деле.

Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Вспомните случай, когда Вы ждали другого человека, опаздывавшего на встречу. Скорее всего, Вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В аналогичной ситуации своё собственное опоздание вы списали бы на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).

В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» — склонность объяснять поведение других внутренними особенностями личности, а своё — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»).

К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы всё равно продолжаем совершать эту ошибку — склонностей к ней заложена во всех людях от рождения.

11. Количество друзей, которое у Вас может быть, ограничено

Даже если Вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у Вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» — то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.

12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность

Замечали ли Вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. Но мы и не можем не обращать внимания на ситуацию опасности.

У каждого человека есть древнейшая область мозга, отвечающая за выживание, которая спрашивает: «Могу ли я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».

Еда, секс и опасность — это самое главное. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.

13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

Представьте, что Вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нём книги. Еще до того, как Вы включите iPad и начнёте им пользоваться, в Вашей голове уже будут предположения, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями Вы сможете воспользоваться, и как Вы это будете делать.

Читайте также:  Авария на чернобыльской аэс

Другими словами у Вас есть «ментальная модель» чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Она будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.Эти модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и интуитивном представлении.

14. Вам хочется больше выбора, чем Вы можете осилить

Если Вы зайдете в любой супермаркет, Вы увидите огромный ассортимент продуктов, потому что людям «нужен большой выбор». В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.

15. Вы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте, что находитесь в аэропорту, и Вам нужно забрать багаж. При этом Вам потребуется около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа.

Когда Вы подходите к ленте выдачи багажа, Вы сразу забираете свой чемодан. Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только Вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете чемодан 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае Вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.

16. Большинство решений Вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, подсознание нам помогает принимать решение.

17. Вы меняете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда Вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, Вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз активируются по-разному. На это могут влиять и более поздние события. и желание восполнить пробелы в памяти.

Так, например, Вы не помните, кто ещё был на встрече родственников, но так как Ваша тетя обычно присутствовала, Вы можете со временем включить её в Ваше воспоминание.

18. Вы не можете выполнять несколько дел одновременно

Если Вы думаете, что отлично делаете сразу несколько дел, Вы ошибаетесь. Учёные доказали, что мы не можем делать сразу 2–3 дела сразу.

Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени.Всё дело в том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии «воспоминания-вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок. Известными примерами этого феномена являются события, связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где были и другие детали сразу после теракта и через 3 года.

Выяснилось, что 90% более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости.

Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.

20. Ваш мозг так же активен во сне, как во время бодрствования

Когда Вы спите и видите сны, Ваш мозг перерабатывает и аккумулирует опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть. Наверняка Вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием.

Если Вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать сразу после того, как Вы выучили материал и дать мозгу время разложить информацию «по полочкам».

Поделитесь этим постом с друзьями

Самые интересные факты о психологии людей

Человек – самый непознанный и одновременно наиболее интенсивно изучаемый объект. Множество закономерностей его психологии уже установлено и подтверждено, но осталось достаточно белых пятен. Иногда поведение человека удается спрогнозировать, однако даже специалисты часто допускают ошибки. В статье собраны интересные факты о психологии людей. Эта информация поможет каждому человеку узнать о себе что-то новое и удивительное.

Интересные факты о психологии людей: недавние открытия

Наука, которая изучает закономерности возникновения, развития и работы психики, не может стоять на месте. Исследования, проведенные за последние несколько лет, позволили узнать новые интересные факты о психологии людей.

  1. Счастье все-таки в деньгах. Опровергнуть известную пословицу помогло исследование, проведенное учеными Майклом Нортоном и Элизабет Данн. Эти люди сумели доказать, что деньги играют большую роль в построении счастливой жизни. Однако ученые настаивают на том, что тратить их нужно правильно. Результаты исследования помогли прийти к выводу, что покупать следует не вещи, а впечатления. Первые быстро надоедают, тогда как вторые позволяют предаваться приятным воспоминаниям. К примеру, поход в театр или на концерт предпочтительнее, чем приобретение очередной пары туфель.
  2. Рабочий день нельзя начинать до 10 утра. Исследователь Пол Келли на протяжении длительного времени наблюдал за биоритмами людей. Он доказал, что до 10 часов утра индивидуум трудится не так эффективно.
  3. Общение с довольными людьми – прямой путь к счастью. Исследователи доказали, что длительное пребывание в кругу несчастных личностей приводит к тому, что человек погружается в состояние стресса. Если же он общается с теми, кто доволен своей жизнью, то заряжается положительными эмоциями.
  4. Впечатления от происходящего зависят от музыки. Ученые установили, что восприятие того или иного события напрямую связано с музыкальным фоном. Звук формирует эмоциональный отклик. Это позволяет применять музыку для лечения психологических расстройств.
  5. Думать лучше на иностранном языке. Это делает мыслительный процесс менее автоматичным. Включаются в работу зоны мозга, которые отвечают за логику. Человеку легче принимать верные решения.

Таковы новые интересные факты о психологии людей. Помимо этого, исследования помогли установить, что рассказывать другим о своих целях опасно. Человек испытывает в этот момент удовлетворение от впечатления, которое производит на окружающих. В результате у него уменьшается мотивация.

Внимание

Оно играет важную роль в повседневной жизни, в работе. Каждому полезно будет узнать интересные факты о внимании человека. Психология – наука, которая изучает и этот вопрос.

  1. Человек способен сосредоточиться только на одном объекте одновременно. Выполнение нескольких дел сразу негативно отражается на результате. Не стоит одновременно общаться с коллегами, отвечать на письма и общаться по телефону.
  2. Время максимальной концентрации внимания не превышает 10 минут. После этого оно неизбежно рассеивается, ухудшается уровень восприятия. Нужно на какое-то время отвлечься, чтобы потом вновь сконцентрироваться на объекте.
  3. У каждого есть свои «внутренние часы». Одним людям проще сосредоточиться в первой половине дня, другим – во второй. Это необходимо учитывать при планировании своих дел.

Память

Способность усваивать информацию важна для достижения успеха. Ей посвящены многие исследования в психологии. Интересные факты о памяти человека перечисляются ниже.

  1. Запах способен быть эффективным триггером. Исследования показали, что конкретный аромат способен вызвать у человека множество воспоминаний. Скажем, запах конфет может напоминать о времени, проведенном в детстве в доме бабушки.
  2. Между памятью и сном существует прямая связь. Люди, которые лишены возможности полноценно высыпаться, хуже запоминают информацию.
  3. У новорожденного есть память. Исследования помогли установить, что уже на 20 неделе беременности эмбрион начинает фиксировать некоторые события.
  4. Память зависит от профессии. Скажем, проблемы с ней реже возникают у ученых, преподавателей, актеров, дикторов. Это связано с тем, что эти люди привыкают запоминать большое количество текста.
  5. Память развивается до 25 лет. Пик приходится на 19-20 лет, а угасание начинается с 50 лет.

Интерес представляют и истории из прошлого. У некоторых известных людей была выдающаяся память. Археолог Г. Шлиман мог изучить новый язык за 6-8 недель. Фемистокл знал по имени всех жителей Афин – около 20 тысяч человек. Кардинал Меццофанти владел 100 языками. Александр Македонский знал по имени всех солдат своей армии – около 30 тысяч человек.

Способности

Все люди разные. Однако каждому пригодятся интересные факты про способности человека. В психологии этой теме также посвящены многие исследования.

  1. Если индивидуум опасается того, что другие не признают его способности и таланты, он намерено их принижает. Иногда это делается вопреки здравому смыслу. Это позволяет человеку поставить себя в положение, когда ему нелегко будет оказаться недооцененным.
  2. Талантливые люди склонны постоянно сомневаться в себе. Личности, у которых нет выдающихся способностей, часто завышают их. Чем более осведомлен человек, тем больше он склонен допускать, что может ошибаться.
  3. Каждый человек способен убедить свой мозг в том, что он хорошо выспался. Проведенные исследования показали, что достаточно поверить в это — и люди чувствуют прилив сил. Это явление называется «плацебо-сон». Однако полноценный ночной отдых прием все же не заменяет.
  4. Способность к социальным связям ограничена. Психологи установили максимально возможное число близких людей – 150.
  5. Человеческий мозг способен производить от 12 до 50 тысяч мыслей в день.

Сильный пол

Современные исследования показали, что представители разных полов отличаются друг от друга вовсе не так сильно, как это считалось ранее. Однако определенная разница все же существует. Ниже приводятся интересные факты о мужской психологии.

  1. Мужчины говорят неправду чаще, чем это делают женщины. В среднем они лгут около шести раз в день. Представительницы прекрасного пола обманывают лишь трижды в течение суток.
  2. Мужчины, довольные своей семейной жизнью, часто приобретают лишние килограммы.
  3. Представители сильного пола легче решаются начать жизнь с чистого листа. К примеру, один 99-летний старик ушел от своей 96-летней супруги, с которой прожил около 77 лет. К этому поступку мужчину подтолкнуло известие о том, что жена изменила ему в 1940 году.
  4. Парни более склонны мстить своим обидчикам, чем девушки. Один американец приобрел дом напротив дома своей бывшей пассии с одной-единственной целью. Он решил установить во дворе, который выходил на ее окна, огромную статую, изображающую средний палец.

Прекрасный пол

Интересные факты о психологии женщин также способны удивлять.

  1. Женщинам важно что-то держать в руках во время ходьбы, в противном случае они ощущают дискомфорт. Это побуждает их везде носить с собой сумочки.
  2. Представительницы прекрасного пола плачут в среднем 30-60 раз в год. Слезы для них – легкий способ избавиться от напряжения. Для сравнения мужчины делают это 6-17 раз в год.
  3. Женщинам тяжело признавать свою вину. Они извиняются реже, чем это делает сильный пол.
  4. Дамы любят задавать вопросы, на которые не существует однозначного ответа. Иногда они делают это для того, чтобы мужчины чувствовали себя виноватыми.
  5. Женщины более любопытны. Им трудно не отвечать, когда звонит телефон.

Любовь

Какие еще известны интересные факты про психологию? Эта наука уделяет большое внимание любви.

  • Ученые сравнивают это чувство с наркотической зависимостью. Поэтому лечение несчастной любви производится похожим образом. В первую очередь человеку необходимо убрать все напоминания (совместные фото, подарки и так далее), заняться чем-то абсолютно новым.
  • Любовь длится в среднем 1.5-3 года. При наличии разных преград (разлука, отсутствие взаимности) этот срок может увеличиваться.
  • Новизна спасает любовь. Многие пары вновь обретают способность совершать безумства, когда приезжают в чужую страну, останавливаются в незнакомой гостинице и так далее.

Ненависть

В психологии внимание уделяется и ненависти.

  1. Однажды было проведено исследование, целью которого было установить, все ли люди сталкиваются с этим чувством. Оказалось, что свыше половины опрошенных никогда с ним не сталкивались.
  2. Трудно ненавидеть без личного контакта. Как правило, люди испытывают это чувство к тем, с кем регулярно сталкиваются.
  3. Любовь действительно может превращаться в ненависть. Часто объектами становятся близкие родственники (мать, отец, сестры, братья), бывшие мужья и жены.
  4. У многих ненависть вызывают вторые половинки друзей.

Ревность

Некоторые интересные факты о психологии людей посвящены ревности.

  • Неуверенные в себе люди испытывают это чувство чаще.
  • Около 3-5% людей способны не ревновать. Но объясняется это неспособностью к глубоким чувствам, эмоциональной холодностью.
  • На почве ревности совершается около 20% преступлений. Однако она не считается смягчающим обстоятельством в уголовном праве.

Истории, исследования

Что еще позволяют узнать полученные благодаря исследованиям факты и интересные статьи о психологии?

Читайте также:  Уникальные фото владимира высоцкого

Человек способен обращать внимание на опасности, секс и еду. Это связано с борьбой за выживание, которое люди ведут уже много веков. Пища необходима человечеству для существования. Секс – реализация инстинкта продолжения рода. Внимание к опасностям связано с подсознательным страхом смерти. Человек всегда остановится для того, чтобы посмотреть на сцены катастроф, несчастных случаев.

В историях разных людей, добившихся успеха, часто прослеживается одна общая деталь. Еще в детстве они научились отказываться от того, что им сильно хотелось для того, чтобы потом получить большее.

Ночные кошмары могут иметь самое простое объяснение, не имеющее прямого отношения к психологии. Они могут беспокоить людей, которые мерзнут во сне.

Исследователи сравнили любовные истории людей с разным цветом глаз. Это позволило выявить любопытные закономерности. Голубоглазым людям достаточно несколько минут для того, чтобы влюбиться. Зеленоглазым необходимо гораздо больше времени, на это могут уходить годы. Личности с карими глазами способны любить двоих одновременно.

Удивительная психология: 20 невероятных фактов о закоулках нашего мозга

Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным. Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире!

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?

Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

Психологические процессы человека

1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»

Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла», посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).

Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.

В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).

2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно

Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.

Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.

Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.

Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.

3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.

Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз.

Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.

4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).

5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут

Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.

Психологические особенности человека

6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства

Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.

7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени

Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

8. Привычка формируется в течение 66 дней

Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.

Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.

9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события

Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные.

Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.

10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)

Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).

В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» — то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.

11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено

Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» — то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.

12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность

Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».

Еда, секс и опасность — это все, о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.

13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали

Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.

Другими словами у вас есть «мысленная модель» чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.

Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.

14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить

Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор.

В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.

Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.

15. Вы счастливее, когда чем-то заняты

Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?

Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.

Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.

Мозг и психика

16. Большинство решений вы принимаете подсознательно

Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.

Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.

17. Вы переделываете свои воспоминания

Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.

18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно

Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь.

Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.

19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны

Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии «воспоминания- вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок.

Известными примерами этого феномена являются события, связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.

20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования

Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть.

Наверняка, вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.

Ссылка на основную публикацию