10 лучших советов для желающих научиться кататься на скейтборде! - Oxford44.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

10 лучших советов для желающих научиться кататься на скейтборде!

Скейтборд: с чего начать кататься. Как выбрать доску

Месяц уличной культуры во всю продолжается на площадке adidas BASEMOSCOW в Парке Горького, а это значит, что у вас осталось не так много времени для того, чтобы уверенно встать на доску, освоить подъём на рампу, поучаствовать в первом (или не первом) танцевальном джеме и зарифмовать несколько строчек на рэп-баттле. Сегодня мы отправились на скейт-площадку для того, чтобы пообщаться с райдером команды adidas Skateboarding Давидом Газиевым и задать ему топ-вопросов, которые волнуют новичка, желающего встать на доску. Все подробности в нашем материале.

Кого учат кататься

Давид Газиев, райдер команды adidas Skateboarding, тренер: «Тренировки проводятся для людей разного с разным уровнем подготовки: для ребят, которые ещё ни разу не стояли на скейте, и для уже прогрессирующих райдеров, но уже с целью не научить, а повысить их уровень. Например, если у них есть проблемы с выполнением каких-то трюков, то мы можем помочь советом.»

BS-360 в исполнении Давида Газиева:

Как проходит тренировка

Всё зависит от уровня: когда совсем новички катаются, то мы даём определённые упражнения и они их отрабатывают, в дальнейшем, если человек уже знает какие-то трюки, то он сам в свободной форме катается, но в любой момент может попросить посмотреть на его технику или научить какому-то конкретному трюку.

Как встать на доску самостоятельно

Лучше всего обратиться к профессионалам, сейчас в Москве прогрессирует это направление, открываются новые скейт-школы и площадки. Есть люди, которые открыты к общению и готовы поделиться своим опытом, глупо не пользоваться этой возможностью.

«Это конечно не какой-то трюк. Это так ребята во дворе делали, им казалось, что красиво. Мне кажется, что у этой штуки даже названия нет. Но вообще мысль такая: начните просто кататься, просто вставать на скейт, просто отталкиваться, просто заезжать на фигуры. А потом уже усложняйте, не выдумывайте ничего с самого начала. Ваша первая и самая главная цель — выучить базу.»

Где начать учиться

Здесь есть два направления. Первое — это обратиться в секцию или к тренеру, а второе — учиться катать в компании единомышленников и друзей, которые уже занимаются скейтбордингом.

Лайфхак для новичков

В нашей скейт-школе мы часто используем видеоанализ. Это вообще круто снять себя на видео и посмотреть со стороны на то, как ты выполняешь трюк. Если ты тренируешься один, то можно выложить видео в Интернет и спросить совета у более опытных ребят.

Если в твоём городе нет скейт-школы

Опять же есть Интернет, где очень много полезной информации, видеоролики, обучалки на YouTube. При желании начать всегда можно даже с этого, ну и продолжить тоже. Скейт-видео позволяют вдохновляться и учиться.

Ошибки, которых можно избежать

В основном это неправильная постановка ног на скейтборде, потому что в основе обучения всегда лежит просто катание. Нельзя прийти и сразу начать делать трюки, сначала нужно кататься, кататься и ещё раз кататься, научиться чувствовать доску. Если кататься с неправильной постановкой ног, то в дальнейшем возникнет много сложностей при обучении трюкам.

«Начните с того, что попробуйте просто заехать на рампу (см.гифку). Попросите друзей или тренера подстраховать вас и не торопитесь. Совет: не переносите всю тяжесть на переднюю ногу, как только вы заезжаете на спот.»

Главный выбор: как подобрать доску

Здесь я бы точно посоветовал обратиться к профессионалам и вообще приобретать доску в специализированном магазине. В скейтшопе для вас подберут доску по вашим требованиям. Если вы хотите просто ездить по городу, то это один скейтборд, если ваша цель делать трюки, кататься в рампе, то это другой скейтборд.

Ширина доски, например, зависит от размера стопы. Но опять-таки, уже профессионалы подбирают скейт под себя и иногда не учитывают этот параметр. Доски бывают разной формы, разной длины, разной ширины. Такая же история и с колёсами, они бывают разной жёсткости.

FS-blunt slide в исполнении Давида Газиева:

Ты ещё можешь записаться на тренировку и освоить свой первый спот. Подробности по ссылке.

Заглавное фото: Полина Иноземцева, «Чемпионат»

Как просто научиться кататься на скейтборде взрослому и ребенку?

#1 Alex_Nevada

  • Авторы и FAQ-makers
  • 9 454 сообщений
  • Как просто научиться кататься на скейтборде взрослому и ребенку?

    Скейтбординг – это молодой и современный вид спорта. Казалось бы, ничего сложного в катании на доске нет. Но на самом деле чтобы насладиться ездой, нужно научиться многому. Выясните все самые важные моменты.

    Выбор доски для катания – это четвёртая часть успеха новичка. Но как выбрать скейт для начинающего и не ошибиться?

    Какими бывают скейтборды?

    Для начала перечислим основные виды скейтбордов:

    • Обычный скейборд используют многие, он как нельзя лучше подходит начинающим скетбордистам.
    • Пенни-борд – уменьшенная версия обычного скейта. Такую модель можно приобрести ребёнку.
    • Флоуборд – не совсем обычная доска, имеющая целых 14 колёс (7 спереди и 7 сзади, все колёса расположены по полукругу).
    • Лонгборд – длинная доска с широкими подвесками, предназначенная для скоростных спусков.
    • Стритборд состоит из трёх подвижных частей.
    • Стоуборд можно легко сложить и поместить в рюкзак или сумку.
    • Т-борд – двухколёсный маневренный скейтборд для профессионалов.
    • Фриборд – доска с шестью колёсами (по три спереди и сзади, при этом два являются парными, а одно – одиночное, расположенное на расстоянии от основной подвески между двумя основными колёсами).
    • Памго. Широкие колёса и специальная конструкция позволяют кататься, не отталкиваясь, а лишь перемещая центр тяжести.
    • Снейкборд. Доска состоит из двух частей, скрепленных между собой перекладиной.
    • Лонгскейт – длинная доска необычной обтекаемой формы с широкими колёсами.
    • Фингерборд – скейт для пальцев.
    • Дертсёрф – настоящий «внедорожник». Высокая проходимость обеспечивается двумя велосипедными колёсами.
    • Экскейт работает на батарейках и может подниматься в гору и разгоняться до 30 километров в час.

    На что обращать внимание при выборе?

    Теперь перечислим основные критерии выбора скейтборда:

    • Доска (дека) – это основная часть скейтборда. Во-первых, обратите внимание на её ширину. Она может колебаться в пределах 4,7-10,6 дюймов. Если вы – новичок, то для начала выберите доску средней ширины (примерно 8 дюймов), а по мере обучения определитесь, что вам нужно. Но помните, что широкая доска обеспечит устойчивость, а узкая – манёвренность. Что касается длины, то она на езду почти не влияет. Оптимальные загиб и форму скейтборда можно определить только в процессе катания. Теперь о материалах. Качественные деки изготавливают из клёна. Несколько слоёв (чаще всего 7 или 9) склеивают между собой клеем и покрывают специальным слоем, защищающим от скольжения (для этого используется покрытие, похожее на наждачную бумагу). Некоторые модели имеют нижний пластиковый слой, позволяющий скользить на доске по перилам.
    • Колёса. Они могут иметь разную ширину и жёсткость. Плюсы мягких колёс – это амортизация и комфорт во время движения и простота управления. Но есть и минусы. Так, на скейте с мягкими колёсами сильно разогнаться не получится. Кроме того, придётся постоянно поддерживать скорость и часто менять колёса, ведь изнашиваться они будут быстрее. Для катания по асфальту лучше выбрать колёса средней жёсткости. Что касается диаметра, то он варьируется от 50 до 180 миллиметров. Оптимальный размер для начинающего – 54 миллиметра.
    • Подвески соединяют колёса с доской. Чаще всего они изготавливаются из сплава алюминия, но могут использоваться и другие металлы, например, сталь (она более прочна и тяжела). Чем толще будут подвески, тем более прочной будет конструкция и тем более тяжёлым будет скейтборд.
    • Подшипники. От их качества зависит безопасность езды и скорость скейта. Стоит отдавать предпочтение проверенным производителям, таким как «Independent», «Reflex», «Pig Wheels», «Bones», «Lucky», «TensoR», «Speed Demons» и «Shake Junt».
    Читайте также:  Past perfect passive

    Выбираем одежду и обувь

    Ещё одна составляющая успеха – это правильно выбранные обувь и одежда. Одежда должна быть достаточно свободной (но не слишком, иначе вы не сможете сконцентрироваться), дышащей и лёгкой. Обувь выбирайте удобную, чтобы вы смогли сконцентрироваться на движениях и положении ног.

    От падений не застрахован никто, так что падать вы точно будете, причём поначалу довольно часто. Именно поэтому стоит заранее приобрести полный комплект защитных средств: наколенники, налокотники и шлем. И не стоит думать, что всё это сделает вас в глазах профессионалов нелепым. Все когда-то начинали, а вот сломать руку или ногу или того хуже получить сотрясение мозга будет крайне неприятно.

    Для начинающих идеальным будет место с ровным асфальтом и минимальным количеством машин и людей. Это может быть набережная или немноголюдный парк. Вам должно быть комфортно, и при этом ничего не должно вас отвлекать.

    Как научиться кататься на скейтборде? Сразу стоит отметить, что встать на доску и поехать не получается практически ни у кого. В обучении катанию на скетборде важна последовательность, так что не спешите и начинайте с самого простого, а потом переходите к более сложным элементам.

    Остановимся на каждом этапе обучения более подробно.

    Привыкаем к скейтборду

    Итак, скейтборд куплен, теперь нужно к нему привыкнуть. Для этого поставьте доску на ровную поверхность и просто постойте на ней. На самом деле это не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь скейт будет норовить выскользнуть и поехать. Балансируйте, удерживайтесь на одном месте и держите равновесие. Когда у вас будет это получаться без труда, переходите к следующему этапу.

    От правильно выбранной стойки будет зависеть комфорт и качество катания. Одна нога должна быть опорной, другая – толчковой. Толчковая нога отталкивает и ставится в заднюю часть доски. А опорная нога остаётся в передней части скейта. Обе ноги должны располагаться практически поперёк доски.

    Чтобы понять, какая нога будет опорной, а какая – толчковой, можно пройти несколько тестов. Во-первых, понаблюдайте, с какой ноги вы начинаете ходьбу или подъём по лестнице. Именно она будет опорной. Во-вторых, попробуйте подбрасывать мяч в воздухе с помощью ноги. Та нога, которой делать это более удобно, и будет опорной. И, в-третьих, попросите кого-нибудь вас слегка толкнуть. Та нога, на которую вы упрётесь при угрозе падения, будет опорной. Но всё же выяснить всё до конца вы сможете только в процессе обучения и езды.

    Теперь попробуйте поехать. Для этого слегка оттолкнитесь толчковой ногой и поставьте её в конец скейтборда. Держите равновесие. После полной остановки оттолкнитесь ещё раз. С каждым разом отталкивайтесь сильнее, затем по несколько раз.

    Научиться правильно тормозить очень важно. Чтобы замедлить движение, слегка переместите опорную ногу назад и весь вес переместите на пятку. Чтобы остановиться полностью, поставьте толчковую ногу на асфальт и перенесите весь вес на пятку опорной ноги, не давая скейту уехать далеко от вас.

    Чтобы повернуть, перенесите весь вес тела на ту часть стопы (носок или пятку), в какую сторону вы планируете повернуть. Затем аккуратно наклоните в эту сторону весь корпус. Отработайте повороты, чтобы начать чувствовать их и контролировать давление на доску и свои движения.

    Трюки – это высший пилотаж, так что не думайте, что вы освоите их за несколько недель. Порой требуются месяцы или даже годы.

    • Олли – это простой прыжок, во время которого скейтборд отрывается от земли.
    • Нолли – тот же прыжок, но из основной стойки и с щелчком вперёд.
    • Флип – усложнённый олли. Во время прыжка доска должна вращаться.
    • Грэб – трюк, при котором скейтбордист выполняет захват доски руками.
    • Грайнд – скольжение на подвеске.
    • Слайд – скольжение на доске.
    • Мэнуал – балансирование на одной из колёсных осей скейта.
    • Стэнд, лип, стэлл – удержание равновесия на краю какого-нибудь предмета.

    Полезные советы для новичков:

    • Познакомьтесь с более опытными скейтбордистами, следуйте их рекомендациям.
    • Разминайтесь перед катанием, чтобы избежать травм.
    • Не торопитесь. Начинайте осваивать трюки только тогда, когда начнёте чувствовать доску и контролировать тело.
    • Изучите видео-уроки, чтобы понять свои ошибки и суть движений.

    Как научиться кататься на скейтборде? Скейтборд для начинающих. Как правильно кататься на скейтборде

    Скейтбординг стремительно ворвался в современную спортивную жизнь и с каждым днем становится только популярней. Захватывающие трюки и скорость магнитом притягивают молодежь. Все больше и больше людей стремятся освоить скейт, но они не знают, с чего начинать и как научиться кататься на скейтборде.

    Немного истории

    В середине 50-х это был обычный серф с колесиками. Довольно неповоротливая и громоздкая конструкция не отличалась маневренностью, максимум, на что она годилась — это катание по прямой. Еще можно было объехать небольшие препятствия на дороге. Ни о каких трюках тогда речи не было. Однако в 60-е годы ХХ века скейтбординг становится все популярнее, проводятся первые чемпионаты, над формой доски начинают работать дизайнеры и проектировщики, что приводит к созданию современной привычной всем конфигурации спортивного снаряда. Со временем становится мало простых ровных асфальтовых площадок — начинается захват пустых бассейнов, появляются специальные рампы.

    Учимся кататься на скейтборде: основные элементы

    Любое дело нужно изучать с азов. Очень важно понять, как правильно кататься на скейтборде. Это позволит избежать травм, несчастных случаев, поломок доски и быстрее научиться.

    Езда по прямой

    Самое главное, что нужно уметь — это уверенно стоять на скейте. Да, именно стоять. Нужно уметь удерживать равновесие и хорошо чувствовать свое тело. Первое, а точнее предварительное, занятие — это просто встать на доску и запомнить основную стойку: одна нога находится в районе передних колес, вторая — в районе задних. Чтобы ощутить скейт, следует попробовать балансировать, пошевелить ногами и руками, наклониться в разные стороны.

    Следующий элемент — толчок. Сначала его тоже следует опробовать, не двигаясь с места. Здесь необходимо распределить обязанности между ногами: какая будет опорной, т. е. стоящей на скейте, какая толчковой (чаще всего эту роль выполняет правая).

    Начинаем отработку перехода в основную стойку. Опорная нога стоит в районе передней подвески, вторая нога делает толчок и затем ставится над задней подвеской. Размещение конечностей на борде каким-либо иным способом считается ошибкой, которая может привести к травме.

    После освоения основных элементов на месте можно пробовать катиться по прямой по описанной выше схеме «толчок-стойка». При езде колени должны быть немного согнуты. Удерживать ровно скейтборд для начинающих может оказаться довольно сложной задачей, но этого не стоит пугаться, напротив, нужно упорно тренироваться.

    Влево и вправо

    Следующий важный элемент, без которого никуда не уехать, — поворот. Его можно выполнить двумя способами. Первый вариант: немного согнуть ноги и наклонить корпус в сторону поворота. Чем сильнее будет давление на край доски, тем острее будет поворот. Второй способ: во время езды надавить на заднюю часть (пятку) скейта, выдвинув при этом опорную ногу вперед, и поворачивать корпусом вправо и влево. Для начала желательно отработать балансировку на задних колесах без движения.

    Замедление хода

    Последнее, что составляет основу катания — это торможение. Самый простой и безопасный вариант — это тормозить об асфальт толчковой ногой. Замедление будет долгим. Самый быстрый способ — спрыгнуть с доски и бежать, но здесь велика опасность не справиться с собственной скоростью и упасть. Такое торможение используется в экстренных случаях. Чаще всего опытные скейтеры тормозят так: давят на пятку борда до тех пор, пока она не соприкоснется с поверхностью.

    Читайте также:  Редкие фото алины кабаевой

    Главное в освоении всех трюков и движений — практика. Если хорошо освоиться на обычной доске, то не составит труда понять, как кататься на двухколесном скейтборде, сноуборде и даже лыжах.

    Покупка скейта и снаряжения

    Для первых занятий доску можно взять у кого-нибудь напрокат, но если такой возможности нет, придется отправиться в магазин спортивного снаряжения.

    Одежда должна быть свободной, удобной, не стесняющей движений. Обувь — только на плоской подошве, без платформы, особенно в начале тренировок. Желательно надевать одежду, которую не жалко порвать или испачкать: от падений никто не застрахован, даже опытные спортсмены.

    Конечно, полностью избежать падений не получится. Перед тем как научиться кататься на скейтборде, нужно запомнить, что обязательно следует использовать защиту — наколенники и налокотники уберегут конечности от ссадин, а шлем предохранит голову от серьезных травм. Не стоит стесняться защитного комплекта — это гарантия безопасности во время освоения различных трюков.

    Выбор места для занятий

    Кататься лучше всего там, где нет или очень мало людей и машин. Например, по дорожкам в парке или на асфальтированной площадке в закрытом дворе. Хорошо, если в городе есть специально оборудованные места для катания, тогда не возникнет проблем с выбором. К тому же всегда будет возможность пообщаться с более опытными райдерами, которые подскажут, как научиться кататься на скейтборде, и помогут советом, примером и делом.

    Первые трюки

    После освоения основных элементов можно переходить к более зрелищной части. Кстати, некоторые трюки могут быть просто незаменимы при уличном катании и преодолении препятствий.

    Олли — это базовый трюк в скейтбординге, по сути своей — прыжок. Он дает возможность перелетать различные препятствия, запрыгивать на возвышения и т. д. Кроме практической стороны, олли — необыкновенно красивый элемент, а при высоком исполнении — впечатляющий трюк. Чтобы понять, как он выполняется, нужно разобрать его поэтапно.

    1. Разгон и подготовка к прыжку. Слишком большую скорость развивать не стоит. Опорная нога должна быть чуть ближе к середине, а толчковая — на «пятке» доски. Колени немного согнуты.
    2. Щелчок — это резкий толчок или удар по хвостовой части борда толчковой ногой. После него начинается прыжок. Чем резче щелчок, тем выше будет полет.
    3. Вытяжка — когда скейт отрывается от асфальта, необходимо вести опорной ногой вперед и вверх по его поверхности. Благодаря этому движению борд «полетит».
    4. Приземление. Очень важно выполнить последнюю часть трюка правильно и аккуратно, тогда целой останется не только доска, но и конечности райдера. Чтобы приземлиться без травм, нужно поставить ноги, как в основной стойке — в области подвесок. Такая постановка подошв позволит избежать поломок скейта. Нельзя заваливаться, нужно контролировать тело в пространстве, в противном случае доска может выскочить из-под ног, а в этом случае велика вероятность поприветствовать асфальт.

    Не стоит бояться сложностей, самое главное здесь — практика. Нужно помнить, что сегодняшние профессионалы начинали с вопроса о том, как научиться кататься на скейтборде.

    Кикфлип

    После освоения первого трюка можно переходить к следующему, который называется «кикфлип» и выполняется на основе олли — это прыжок с прокручиванием скейта вокруг своей оси.

    Первые три этапа аналогичны по технике выполнения олли. Ногу можно поставить ближе к краю, чтобы подкрутить борд. В середине нужно зависнуть, поджав колени к груди. Это необходимо, чтобы не мешать доске крутиться. Как только она вновь окажется вверх «шкуркой» необходимо тут же поставить на нее ступни и завершить выполнение элемента аккуратным приземлением.

    Скейтборд — не просто увлечение

    Из-за многочисленных и сложных трюков скейтбординг относят к экстремальным видам спорта. Если подружиться с доской, то можно выступать на соревнованиях различного уровня: городских, региональных, международных. Здесь можно и мир посмотреть, и себя показать, и пообщаться с такими же увлеченными спортом людьми. Тогда скейтбординг станет даже не частью, а самой жизнью. Из-за сложных и опасных трюков считают, что скейтборд для девочек не самый подходящий вид спорта. Но это совершенно напрасные опасения, и доказательством этому служат соревнования с участием представительниц прекрасного пола.

    Самым престижным и известным первенством планеты считается World Cup Skateboarding. Здесь зрители и райдеры могут найти для себя все: захватывающие трюки, головокружительные зрелища, возможность увидеть высококлассных спортсменов, выполняющих самые сложные элементы и связки без погрешностей. Стоит найти для себя подходящее занятие, и оно незаметно затянет и станет неотъемлемой частью жизни. Катание на скейтборде принесет массу новых впечатлений, позволит улучшить координацию и развить такие физические качества, как силу, быстроту и выносливость.

    Трюки и развлечение – как научиться ездить на скейтборде

    Катание на доске – один из самых распространенных городских экстремальных видов спорта. Поняв, как кататься на скейте и научившись делать это, можно весело проводить время, удивлять друзей эффектными трюками, быть ловким, сильным и здоровым.

    Какую доску приобрести

    Сперва надо обзавестись скейтбордом. Есть несколько видов досок, которые используют для разных целей.

    1. Длинная доска. Наилучшим образом подходят для начала карьеры скейтбордиста. На них легко научиться элементарным движениям и прыжкам. Но их конструкция делает выполнение трюков сложным.
    2. Классическая. Отлично подходят для трюков, обычной езды, маневренны. Требуют наличия базовых навыков и практики, поэтому не рекомендуются для новичков.
    3. Пользовательская доска делается либо на заказ у мастера, либо лично скейтбордистом. Важное условие, помимо финансовых возможностей, понимание того, какой именно скейт нужен и виденье, как кататься на скейте. Решение для профессионалов.

    Существуют множество подвидов досок: из нескольких подвижных частей, с разным количеством колес и их радиусами. Их выбирают обычно люди с опытом.

    Для начинающих

    Как выбрать скейтборд. Дека, она же доска, должна иметь средний диапазон ширины. Это – около 20 см. Узкие доски позволяют быть маневренным, и скоро вы на них поедете. Но пока нужна средняя ширина, которая обеспечит устойчивость. Колеса должны быть средней жесткости, которые идеально подойдут для асфальта. Мягкие, несмотря на хорошую амортизацию, ограничат возможную скорость. Радиус колес для начинающих – 54 мм.

    От подшипников зависит безопасность езды и ее скорость, поэтому лучше дать предпочтение проверенным брендам. На первых порах можно взять номера ABCE, класс 1-3. Подвеску выбирают, исходя из желаемой массы скейта.

    Одежда и защита

    Как и при любой физической активности, одежда для катания на скейте должна быть удобной и комфортной. Остальное – согласно вашим вкусам и предпочтениям. Обувь желательно приобретать в специализированных бордшопах.

    Такая обувь изготавливается из особых материалов, которые позволяют ступне чувствовать себя свободной, в то же время обеспечивая надежное сцепление с самой доской. Подошва должна быть плоская.

    ВАЖНО: Только люди, которые сами не ездят на скейтборде, могут посоветовать отказаться от защиты.

    Щитки и шлем – важные элементы «обмундирования» скейтбордиста, особенно начинающего. Как научится кататься на скейтборде, используя защиту или нет – выбор каждого. Но замечено, что те, кто катается без щитков и шлема, перестают делать это гораздо раньше, чем им хотелось бы.

    Начало

    Место должно быть безлюдным, с ограниченным доступом к нему автомобилей. В идеале – ровная асфальтированная или бетонная дорога без ям. Возможно, в парке. Для начинающих нужно сперва научиться просто держать равновесие и катиться, не прилагая усилий. Трюками займетесь потом.

    Читайте также:  Ребусы в картинках с ответами

    Есть три базовых стойки, техникой которых вы должны овладеть, пока не научитесь не падать. Это база, благодаря которой вы научитесь блестяще кататься на скейте.

    1. Стандартная нога. Левая нижняя конечность находится перед правой, которой вы будете отталкиваться.
    2. Глупая нога. Правая впереди, левой отталкиваемся. Распространена не меньше «стандартной».
    3. Монго ноги. Для отталкивания используется нога, находящаяся спереди.

    Первые движения

    Для начала просто побалансируйте на месте, почувствовав деку. Скейтборды любят, когда их понимают. Путем пробы выясните, какая нога у вас опорная. Для проверки обратите внимание, какая нога инстинктивно первой возносится на ступеньки. Она и будет опорной. Как научитесь кататься на скейте, сможете сами выбирать стиль и технику езды.

    • При движении ездовая нога перемещается в сторону. Ногу, которая толкает, надо приподнять и аккуратно поставить на заднюю часть дека. Колени немного согнуты, спина прямая. Передняя нога находится позади первой пары винтов. Пробуйте оттолкнуться.
    • Повороты бывают двух типов – плавные и резкие. Резкие совершаются путем балансировки на задних колесах и резкому перемещению доски в какую-либо сторону. Практиковать их надо начинать хотя бы имея минимальный опыт. Для плавного совершения поворота можно выдвинуть ногу и наклонять туловище вместе со скейтом. Потренируйтесь объезжать какой-то предмет.
    • Остановиться можно, просто сняв опорную ногу с доски и затормозив ею, соприкасаясь с дорогой. Второй способ, применимый для твердой поверхности – торможение задней частью скейта. Для этого перенесите на нее вес, чтобы передняя часть поднялась.

    Следующие шаги

    Путем проб и ошибок можно научиться падать. Каждый скейтбордист обязательно и постоянно падает, поэтому лучше не бояться этого, а просто уметь не покалечиться при этом. На данном этапе важно набираться опыта от других скейтбордистов. Для этого катайтесь с ними и задавайте больше вопросов.

    Когда почувствуете себя уверенно, практикуйте спуски со склонов. Пускай первые несколько раз кто-то вас подстрахует. Если и это вы можете выполнять, маневрируя и не падая, вуаля! – вы готовы к обучению трюкам. Рекомендуется начинать с самого простого, но зрелищного – «олли».

    как научится офигенно кататься на скейте?:)

    xaxa. первый трюк олли,т.е. отрывание доски вместе с телом.

    более тупого вопроса в интернете я даже и не слышал.

    Скейт для детей, я его в дестве и забросил )

    солидарен. С 11 (примерно) до 14 я катался.. потом понял что вкусы мои уже поменялись =)

    очень подходит к моей ‘хип-хоповской репутации’:)
    выпендривался хоть на улице:-)

    бросай ты нафиг это дело. всё это дешёвые понты

    чтобы научиться офигенно кататься на скейте то тебе придётся со временем сломать раза 2 ногу и 3 раза руку, сплошные синяки и швы :/

    tony hawk’у сколько лет? а он своим мастерством только и прославился))
    этого мастерства он добивался годами
    вон глянь на ютубе неудачные падения со скейтов. аж мурашки по коже.

    сабж- юзаем ютуб и торренты.

    НАЧНЁМ С ПРОСТЕНЬКИХ ПРЫЖКОВ НА СКЕЙТЕ!
    1./ OLLIE

    Ollie — основание для почти каждого трюка на скейтборде. Девять из десяти трюков требуют ollie. Если вы умеете хорошо делать ollie, тогда вы не далеки от мастерского стритстайла. Ollie — это, непосредственно, прыжок в воздух в то время как скейт прикреплен к вашим ногам. Так, если вы едите на скейтборде по улице, и вдруг внезапно перед вами падает старая бабка и блокирует ваш путь, то вы должны будите сделать ollie, чтобы перепрыгнуть ее и продолжить свой путь дальше.

    1) Разместите вашу переднею ногу в середине доски, а вашу заднюю ногу на кончике доски. Это — ваше предварительное размещение ног , это поможет вам прыгать выше.

    2) Вам нужно коснуться кончиком (хвостом) доски о землю (дальше это будет называться — щелчком). Щелкать надо в то время, когда вы подпрыгиваете. Как только хвост доски коснулся земли, вы должны скользить передней ногой от середины вашей доски к носу (или к началу доски). Секрет этого трюка заключается в том, что должен быть «прыжок» с «щелчком», и одновременно со скольжением ноги — это достигается практикой, так что будь те терпеливым, и у вас получиться. Совет: вы начинаете отпрыгивать от задних колес, прежде, чем хвост доски фактически коснется земли.

    3) Прыжок. Прыгая в воздухе вы «скольжением ноги» выравниваете вашу доску. «Скольжение ноги » — это процесс скребения вашей ноги (или более вероятно, вашей обуви) вверх и вперед вдоль шкурки к носу доски. Вы делаете это только после того, как хвост доски коснется земли и отпрыгнет. Фактически вы должны одновременно щелкнуть и начать скольжение ногой. Сущность ollie, ваш прыжок определяет высоту.

    4) Приземление. Совет: хорошая вещь ее надо запомнить для проделывания любого трюка я называю это «коробкой». Вообразите себя в невидимой «коробке» размером с ваш скейтборд. Всегда держите ваше тело, сосредоточенное в центре над вашей доской и в этой «коробке». Я нахожу, что это поможет вам удачно приземляться при трюках, потому что самая распространенная ошибка это слишком много склоняться, то вперед, то назад.

    Тоже самое что и просто Ollie только скейт перед тем как вы на него приземлитесь делает переворот.

    1. Задняя нога стоит на хвосте. Передняя на середине доски, только чуть-чуть свисает с нее.

    2. Вы делаете все тоже самое что и когда вы делаете Ollie . Только на этот раз вы скользите своей ногой не просто вверх, а вверх и в сторону пятки чтобы ваш борд закрутился. Вы должны носком как бы пнуть доску в нос и тогда она начинает крутиться. Борд крутиться между вашими ногами пока вы летите в воздухе.

    3. Смотрите вниз на доску и когда вы увидете, что борд сделал полный оборот под вами, ловите его в воздухе ногами и приземляйтесь на него. Помните всегда приземляйтесь на согнутых коленях. Это смягчит удар и даст вам больше устойчивости.

    1. Для того, чтобы научиться делать Nollie, вам надо научится безупречно делать Ollie, т.к. для того чтобы делать Nollie нужны одинаковые движения.

    2. Для начала надо попробовать на месте: поставьте свою ногу на нос доски, так как вам удобно, а вторую ногу поставьте на середину доски.

    3. Ударьте по носу и одновременно переносите вторую ногу к хвосту доски. Чем сильнее ударишь по носу, тем выше прыгнешь. Вам будет легче если вы научитесь делать Switch Ollies(тот же прыжок, только вы едите под другую ногу), мне это очень помогло .

    Примечание: если вы пытаетесь делать Nollie через какой-то предмет , то вам следует начать делать Nollie чуть раньше, потому вы можете задеть доской объект.

    ТЕПЕРЬ НЕМНОГО НЕ О СКЕЙТАХ.
    НЕМНОГО УРОКОВ ТАНЦОВ.
    Фризы.
    На первом уроке я расскажу кое что о фризах. В фризах, как я считаю, есть определенная фишка. Мне кажется, что если b-boy во время танца не делает фризов, то его танец выглядит немного «убого». Вообще фризы выполнять не очень трудно, но для некоторых, нужна определенная физическая подготовка.Так что же такое фризы?Freezы-это замирания в каких либо положениях на несколько секунд, обычно, на 5-10 секунд. Главное в фризах, помимо их выполнения, конечно, это умение красиво входить в них, и так же красиво выходить из них. Так как если просто встать в какой-нибудь фриз, он совсем не будет выглядеть красиво.

    Ссылка на основную публикацию